Natacion y dieta equilibrada V

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Se que puedo llegar a ser cansino, pero es que si no lo escribo por aqui no me motivo. Dos semanas desde el ultimo checkpoint, la semana pasada fué mortal, comer por todos lados, ponerme hasta el culo como una perra gorda, y demás desfases alimenticios, llegué a pensar que la semana pasada habia engordado dos quilos pero no me quise pesar, esperé una semana mas para hacer algo de ejercicio y tratar de maquilllar el peso. A los hechos me remito.

Hace dos semanas: 77.7 Kg 14.9% Gc 81.2 Mm 58.4 Agua.
Esta semana : 78.0 Kg 15.0% Gc 81.1 Mm 58.3 Agua.

Ahí esta el resultado, creo que lo suyo es marcarse un objetivo y como tampoco estoy siendo muy estricto en las comidas mi objetivo es 14.5% Gc.

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