http://www.miasdepicas.es/2009/08/06/natacion-y-dieta-equilibrada-x/ Tus cinco minutos de entretenimiento, con curiosidades, videos, experiencias y opiniones personales Wed, 14 Jul 2010 10:02:23 +0200 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://www.miasdepicas.es/2009/08/06/natacion-y-dieta-equilibrada-x/comment-page-1/#comment-258 hecz Wed, 12 Aug 2009 07:29:56 +0000 http://www.miasdepicas.es/?p=2031#comment-258 Ademas de las proteinas necesitas las grasas tambien. No esta bien comer solo fruta y verdura.. No te hagas vegetariano. Tienes que comer de todo para hacerte fuerte porque si no el cuerpo si le falta cuando vas a correr cogera de los musculos que tienes y los perderas y te haras anorexico..... Ademas de las proteinas necesitas las grasas tambien. No esta bien comer solo fruta y verdura.. No te hagas vegetariano. Tienes que comer de todo para hacerte fuerte porque si no el cuerpo si le falta cuando vas a correr cogera de los musculos que tienes y los perderas y te haras anorexico…..

]]> http://www.miasdepicas.es/2009/08/06/natacion-y-dieta-equilibrada-x/comment-page-1/#comment-261 As de picas Sat, 08 Aug 2009 13:57:25 +0000 http://www.miasdepicas.es/?p=2031#comment-261 Es cierto lo de la lata de aun, o la pechuga de pavo, el cuerpo necesita proteinas para mantener a los musculos. :) Es cierto lo de la lata de aun, o la pechuga de pavo, el cuerpo necesita proteinas para mantener a los musculos.

]]> http://www.miasdepicas.es/2009/08/06/natacion-y-dieta-equilibrada-x/comment-page-1/#comment-260 darkfen Thu, 06 Aug 2009 21:10:59 +0000 http://www.miasdepicas.es/?p=2031#comment-260 Hoy me voy de cervezas, lo que implica que si me tomo 2 litros a 600-700 calorías por litro... y encima calorías vacias, que no sirven pa na.... Hoy me voy de cervezas, lo que implica que si me tomo 2 litros a 600-700 calorías por litro… y encima calorías vacias, que no sirven pa na….

]]> http://www.miasdepicas.es/2009/08/06/natacion-y-dieta-equilibrada-x/comment-page-1/#comment-259 darkfen Thu, 06 Aug 2009 21:09:35 +0000 http://www.miasdepicas.es/?p=2031#comment-259 Está bien, pero no te pongas a comer solo cosas light, ten en cuenta que también tienes que tomar algo de proteinas, ya sea con carne, embutido tipo pavo o jamon york,atún, de hecho no se si te falta tomar un poco de proteínas, he dicho un poco por la noche Está bien, pero no te pongas a comer solo cosas light, ten en cuenta que también tienes que tomar algo de proteinas, ya sea con carne, embutido tipo pavo o jamon york,atún, de hecho no se si te falta tomar un poco de proteínas, he dicho un poco por la noche

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